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长期晚睡熬夜的危害有哪些

我最近经常要上晚班，每次工作到好晚，我想知道长期晚睡熬夜的危害有哪些？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会增加乳腺癌风险，长期连续熬夜暴露在人工光线之下，加上精神处于紧张状态，会干扰人体内荷尔蒙的分泌；降低免疫力；还有容易发胖，经常熬夜，还会导致内分泌紊乱，从而形成内分泌失调肥胖。

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