你好，可以喝，但是这种单独喝的话可能作用弱一些。也就是可以起的，补充治疗的作用。如果你没有别的症状，但是这一条症状的话，建议的细菌。
建议您现在保持健康的生活方式，适当运动增强体质，这些都有助于症状的改善。
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