问患者提问

心里老是在乱想自己知道，可还是乱想

除了睡就一直在乱想自己也知道就是不知道怎么会是就一直在乱想

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

太闲了，就会胡思乱想，结果想的事情现实中不会发生指导意见尽量不要一个人呆着，防止自己胡思乱想，平时自己多和朋友聚会吃饭，一起疯玩一下就会好很多

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