从你说的情况看,应是抑郁症的症状啊指导意见你好,建议你放松思想,多出去散散步,给子女看看孩子,逗一逗小孩子,听听音乐,聊聊天,跳一跳广场舞,这样可以转移注意力,如果还不行,可以吃些盐酸帕罗西汀片试试
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