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提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，这个年龄应该在饮食和生活上调理的，最好不要用药的，俗话说是药三分毒。,建议一定要保持心情愉快，平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多增加锻炼，作息时间规律不要熬夜养成良好的饮食和生活习惯就好了。

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