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怎样减大腿和手臂上的肉肉？

怎样减大腿和手臂上的肉肉。怎样能减掉肉肉

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿。扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的

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