吃壮阳药好吗

短期有效，经常吃，效果降低且对身体有害。副作用很大，壮阳药会造成阳痿，早泄症状越来越严重。一般不睬用壮阳药物向你介绍壮阳方法：搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节，至三阴交一线往反摩擦２０３０次。

然后两手分别搓涌泉穴８１次。要意守涌泉，手势略有节奏感。