问患者提问

焦虑症引起的心跳加速，可以打球吗？跑步呢

提问时间：2020-07-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！据您所述的情况有轻，中度的神经症时，打球和适度跑步是可以有效缓解症状及压力的，建议您规定时间和有氧运动的次数，可以改善和促进心理健康的。

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