问患者提问

睡觉不要枕头睡觉好吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，不用枕头不利于颈椎曲度的。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

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