你好这位朋友，根据你的描述，建议你及早去医院做下妇科B超检查，明确宫内情况，子宫恢复差引起的需要口服药物治疗，平时可以吃点山楂之类的食物，有利于子宫恢复。
你好朋友，建议你平时注意饮食营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，做好阴部护理，做好保暖。
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