气血虚，血压高，43岁已绝经

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现，是需要过程的。