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糖尿病早期应该怎样控制饮食

我前段时间去体检的时候发现患有糖尿病，但是是早期，想了解一下应该怎么控制饮食？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人不可以吃含升糖指数比较高的食物，应该少量多餐，营养搭配合理，避免暴饮暴食，每餐在七成饱左右，保持有饥饿感，坚持锻炼身体。
主食尽量以粗粮为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

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