首先观察是不是快来月经了,通常来月经前会出现小肚子不舒服。如果不是快来月经了,有可能是着凉引起的不舒服,也有可能是妇科炎症引起的,先到医院做个检查,对症下药。
平时可以多喝热水,注意保暖,用热水袋热敷腹部,不要吃生冷硬辛辣的食物。
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