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食疗治腰肌劳损

健康咨询描述：我由于工作原因需要长期坐着，坐久了腰部就会有刺痛感，但是休息一段时间后腰部就不痛了。去医院做了核磁共振检查，发现是腰部肌肉有损伤，医生给我开了中药，但是没有效果。朋友说食疗也能治腰肌劳损。想得到怎样的帮助：食疗能治腰肌劳损吗？有什么好处？

提问时间：2021-05-16

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