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感觉自己象得了嗜睡症，每天睡的时间很多，躺下一

感觉自己象得了嗜睡症，每天睡的时间很多，躺下一会就可以睡着，但很容易犯困，大脑非常容易疲劳，每天一天到晚都是哈欠连天，睡多长时间还是一样的症状，睡眠质量很差，不停的做梦.以前睡觉也经常做梦，但没有象现在那样容易犯困.眼睛越来越睁不开，有时候还翻白眼，甚至在家人聚会的餐桌上，别人都说说笑笑，自己却打盹.怎么回事啊?

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您了解嗜睡症么，嗜睡症即发作性睡病，是指睡眠时间过长，特别是不分时间及场合进入睡眠状态，伴有睡眠猝倒、睡眠瘫痪及睡眠幻觉的情况。
您描述的情况不是很支持嗜睡症，还是睡眠质量不好的缘故，我建议您去医院化验血生化分析看血脂及血糖，做颅脑核磁共振检查看是否有缺血性脑血管病的情况，关键是改善睡眠治疗，调整生物钟。

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