问患者提问

压力大，太阳穴周围胀痛，疲劳易困

最近很烦恼，压力很大，然后最近几天太阳穴周围就开始胀痛，疲劳易困，眼睛胀痛，该怎么缓解

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你目前的情况，最好多户外运动，多散步，跑步，跳舞爬山或爬楼梯等有氧运动，分散注意力，释放压力；也可以逛逛街，唱唱歌，去没人的地方大喊等

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