问患者提问

心情不好时，想打人，摔东西，怎办

这些年来，由于工作压力越来越大，而婚姻也不顺，导致自己脾气变得暴躁，特别心情不好时，易怒，想摔东西，怎么办？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是由于精神压力过大，没有适当发泄造成的。心理压力大引起的心理压力导致狂躁的情绪。要做好自我心理调节，严重的话建议看心理医生。

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