正常人的心率是每分钟60~100次,超过100次就属于心动过速,你的心率每分钟是95次也在正常范围内,如果没有明显的不适症状,一般不需要治疗,注意多休息,避免熬夜,放松心情,不要过度紧张就可以。
但是如果出现了胸闷、心慌等症状时,最好去医院做一个心电图,看一看是否是心脏出现了问题。
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