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患者提问

春天喝什么茶好?

我是一个比较养生的人,全家比较喜欢喝茶。听人家说,喝茶也是又讲究的,春天喝什么茶好?说茶是对身体有一些养生效果,对身体有一定好处。
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    春天喝薄荷茶、玫瑰茶、绿茶比较好。春季饮茶应以护肝养血为主,早春气温低,刚开始又暖又冷,身体需要对抗多变的气候,容易生病和嗜睡,所以喝点花茶比较合适,比如薄荷茶、玫瑰茶、金银花茶、茉莉花茶等,因为花茶具有提神醒脑、清热解毒、安神定志的功效。

    春末,天气逐渐变热,容易疲劳困倦,可以喝一些清凉的绿茶和菊花茶。,

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