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吃完菠菜火烧可以立刻喝牛奶吗

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般认为菠菜不能和牛奶一起吃的原因是菠菜中含植酸较多，会跟牛奶中钙结合在一起影响钙的吸收意见建议：牛奶和菠菜不可以同时吃但是可以隔顿吃的，并且建议多食用一些，因为这二者的营养都挺重要的

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