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怎么能够在体检之前快速降低血压？

怎么能够在体检之前快速降低血压？如题，我过2个周要参加一个体检，我的血压有点高，不知是真的高还是因为我一量血压就紧张，今天量是90/140，刚刚够到体检合格线，有些高。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，血压高度啊，建议您还是到心血管内科就诊，详细的检查下为宜，且宜足以日常饮食上还是宜适量的多食用些富含膳食纤维的食物，注意放松自己，不要过于劳累等。

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