十三岁少女来月经一年了，最近几

朋友你好一般月经不调分为两大类,第一大类,就是神经内分泌失调引起的,包括青春期宫血和更年期的宫血,都是这个引起的.第二大类主要生殖器官一些器质变化引起的,包括生殖器官的炎症.比如子宫内膜炎,造成月经不调,还有卵巢分泌雄性激素,也可以对月经造成影响,也可以出现月经.引起月经失调的原因还有,内分泌因素,环境因素,心理因素,药物因素及妇科疾病等.您的情况可能是跟内分泌有关,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。