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问患者提问

在睡觉之前喝一杯水就睡觉，这样对身体好吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是肾虚尿频，就不要在睡前喝水了，免得尿得多影响睡觉。如果身体缺水，那就在睡觉之前喝一杯水是有益健康的。

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