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塑身操动作大概要在什么时候做才合适啊?会

塑身操动作大概要在什么时候做才合适啊?会有副作用么？塑身操动作大概要在什么时候做才合适啊?会有副作用么？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：塑身操一般要饭后1小时，刚吃完饭对消化不好，做完操1小时内不能吃东西。意见建议：我一般在饭后1小时做，并且需要长期坚持，坚持下来，效果还是蛮好的

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