三天不吃饭，再三天只喝水，再一

问题分析：你好，根据你所描述的情况，19岁的青年女性，想减轻体重的情况，如果三天不吃饭，再三天只喝水这样会导致身体的能量不足，容易出现低血压，低血糖的情况，影响身体健康。

意见建议：建议你可以通过定量饮食习惯，适量的运动来控制体重，减肥是通过控制饮食，运动来慢慢减轻体重，让身体有一个适应的过程，建议你可以到医院针灸科进行穴位埋线来进行减肥。