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喝温开水减肥的效果是很明显的吗

我感觉喝温开水这种方法如果就能够减肥的话那么也是太简单的就能够减肥的了，我现在要是想减肥的话那么我用这种方法效果怎么样呢喝温开水减肥效果怎么样呢

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，温开水减肥1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！

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