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感觉自己精神方面出问题了

感觉自己精神方面出问题了那我先介绍我自己吧，我叫梁永，现在读高二。不知怎么的，从高一下学期，我就开始失眠。刚开始时很痛苦，几乎每天都只睡两三个小时，持续了两个月，后来失眠好了一点点，只是一点点，还是失眠。从那以后我感觉

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的描述，考虑你有抑郁倾向，建议你继续服用抗抑郁药物。意见建议：建议：运动是抗抑郁药的最好药物，建议你多参加运动，多看些喜剧片，总之要学会自己调理。

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