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患者提问

我老婆晚上失眠睡不着覚聊天能治

我老婆晚上失眠睡不着覚聊天能治好失眠吗
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,患者表现有睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予积极调理意见建议:患者意思是聊天治疗睡眠,可能你指的是心理科治疗,可以从心理的角度给予开导,学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素药物调理

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