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嗜睡症的有效治疗方法都有哪些

最近这一段时间我变得特别嗜睡，有时候我晚上11点睡的，早上也要到11点多才起来，可是还是觉得没有睡饱，求治疗嗜睡症的方法。嗜睡症的有效治疗方法都有哪些

提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，请问您出现这种情况有多久了呢？睡眠质量怎么样呢？有多梦易醒吗？根据您的描述，目前考虑睡眠障碍，建议调整作息时间。
每天定时睡觉起床，白天尽量不睡。希望对您有所帮助。以上是对“嗜睡症的有效治疗方法都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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