嗓子经常感染发炎，很可能和你抵抗力低下，还有你经常吃辛辣刺激的食物不正确用嗓子有关系。平时多喝白开水，少吃辛辣刺激的食物，可以用增强抵抗力的药物。
这样可以减少发病。平时也要多注意锻炼身体，增强体质。
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