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头晕眼花睡觉时一阵晕眩。浑身没

头晕眼花睡觉时一阵晕眩。浑身没劲发抖心跳快心里慌

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，补充一些维生素类的食物，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到i改善头晕情况的作用，可以补充一些红枣桂圆这样的食物，可以改善头晕情况的作用

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