脚背肿痛一个星期了

走路会痛，用手按脚背会痛，已经一个星期了，还没好转，还是很痛，跳起来会痛，这种情况属于典型的肌肉软组织损伤导致的肿痛不适症状。

你的情况可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。