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晚上头脑清醒白天没精神。换了新工作就这样才4天

晚上头脑清醒白天没精神。换了新工作就这样才4天

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

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