性别男，20岁 我一周行床事11次，精神不行，头脑

指导意见：目前的症状特点就是一种肾阴虚的表现，平时劳累熬夜，影响了身体的新陈代谢变化出现相对应的改变，控制自己的性行为频率，尽量的保证身体的机能状态改善，一般的情况下，建议每周2到3次，平时尽量的多参加体育锻炼，避免劳累熬夜形成一种规律的生活方式，保证身体的正常新陈代谢，可以适当的辅助服用六味地黄丸，不要过度依靠药物。