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为什么脚抽筋

我睡觉的时候睡眠不好，然后脚经常抽筋，已经有一段时间了，以前是不会这样的，就是这段时间开始的，是不是因为平时工作忙没什么吃好饭，没怎么休息好才会这样的啊，我想知道一下为什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋的原因多见于受凉劳累低钙等病因导致的，多是缺乏维生素，微量元素等病因而引起的，进一步的检查一下微量元素及时的补充，平时需要及时添加辅食，多吃蔬菜水果，要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。

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