可以喝绿豆汤、淡盐水补充水分，这样也能缓解身体脱水导致的头晕头痛。孕妇中暑之后要注意用药，可以在医生的指导下服用解暑类的药物，使病情得到控制。
平时要做好防晒，不能去紫外线强烈照射的地方，可以待在通风阴凉处，也能缓解中暑导致的头晕，孕妇要穿宽松舒适的衣服。
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