我的腰部这些天经常出现发酸没力是怎么回事

如果腰部活动受限，要考虑是腰肌劳损之类的问题；如果仅仅是腰部酸胀，活动正常，特别是伴有小便的异常，就要考虑泌尿系统的问题了。

指导意见长时间坐着，和躺着，都会损伤肾气，平时多活动腰部，血液充盈，肾气充足，身体自然旧好了，不放心的话你最好是给医生检查一下，必要时做个尿常规检查。