您好,根据你的情况,考虑是由于气虚引起的,建议你可以适当口服一些健脾益气的中药来改善症状。比如补中益气丸、参苓白术散等等都是可以选用的,同时还需要养成健康的生活习惯,不要熬夜,希望我的回答对你有所帮助。
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