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怎样才能减小腿肚上的肉

吃什么减肥最快减大腿？怎样才能减小腿肚上的肉想得到的帮助：怎样才能减小腿肚上的肉

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个没有什么食物是专门减什么部位的肉的，这个脂肪分布一般是先天性的，比较难改变，有的人就是骨架比较大还是注意饮食均衡，荤素搭配比较好的，可以慢跑以及游泳等有氧运动，这样对身体也好，对健康yr?h?ao

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