患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.首先要保证每天摄入足够的水分,可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁等;
其次多吃点可以帮助消化的水果,比如香蕉、西瓜、苹果、梨等等,训练定时排便习惯。
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