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吃下的食物到变成便便拉出一般要多久？我现在正在减肥

吃下的食物到变成便便拉出一般要多久？我现在正在减肥，每天都不敢吃太多东西，因为听说有的食物不好消化，要好几天才能排

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：变得时间因人、因食物及空腹状态而异。一般人是两天。意见建议：胃消化12小时。在小肠中1天在大肠中12小时就变成粪便了。
建议不要食用方便面类的速食，不好排出。

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