哺乳期间能否吃芥末？

哺乳期的食物最好以清单为主，但是妈妈如果为了调节口味，偶尔吃一点有刺激的美味还是可以的。但一定要注意不能过量，否则您上火了以后，体内的热会通过母乳传给宝宝。

挺您的口气，应该是位负责任的妈妈，所以适度放松一下是可以的，因为保持最佳的精神状态，心情愉悦能够更好的提高您奶的质量哦。

温馨提示:国际母乳会和美国母乳协会提倡的科学哺乳期为2岁，所以请妈妈尽量长期坚持纯母乳喂养，给宝宝打造最最自然最最科学的生命第一道防线！