问题分析：您好，胃不好可以吃枣养胃，例如红枣米粥等。红枣是 滋补剂，经常食用，对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。
意见建议：吃红枣对身体很有好处的，红枣有补血功效,吃多了难免有些上火，所以建议每天吃10颗就可以了，只要坚持对身体是大有好处的
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