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晚上肚子经常饿是减肥的信号吗

我有点胖，不知道怎么回事最近晚上经常饿，想知道晚上肚子经常饿是减肥的信号吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

晚上肚子经常不饿是减肥的信号，减肥的时候，晚餐是非常重要的，一定注意不能吃高脂肪的东西，如果晚上出现肚子饿的下，可以选择食用脱脂的热牛奶，一定要注意，不能吃任何油炸类的食物。

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