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颈椎腰间盘突出怎么办

我是一名程序员，平时身体健康，但总是脖子痛，我去医院检查说是颈椎腰间盘突出，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下颈椎腰间盘突出怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是本身职业的原因出现的颈腰椎间盘突出，会导致脊柱骨疼痛，引起活动受限等。需要注意日常的护理，适当的进行康复锻炼，可以做针灸治疗，艾灸治疗以及推拿治疗。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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