你好，根据你的描述，你有尿蛋白和尿比重高，考虑可能是肾脏疾病引起的。建议要及时去医院检查肾脏彩超和肾功能检查等，根据检查结果明确诊断病因后再选择适当的药物治疗为宜，注意保暖，避免着凉，减少对肾脏有损伤的因素，如饮酒，药物刺激等。
定期复查。
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