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问患者提问

我现在每天早上吃牛奶冲燕麦片。

我现在每天早上吃牛奶冲燕麦片，中午正常吃饭，晚上不吃饭的话怕饿，晚上能不能接着吃牛奶冲燕麦片

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上可以吃点蔬菜和燕麦片。如果是要减肥的话还要多运动，合理的控制饮食和增加运动，而且长期坚持才能见到效果。

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