手腕扭伤已经治疗了一个月,为什么手的那条筋还会痛,寻求治疗方法,可以做一些粗重工作吗

手腕部有八块小骨头，这些小骨头之间有很多韧带相互附着，一旦扭伤很可能导致其中某些韧带的损伤，而且较重的扭伤甚至恢复比骨折还要久，而且治疗期间不宜去过多活动，更不能干粗重的活，否则很难痊愈。

如果有痛点，可以试行理疗，局部封闭治疗，但主要以休息为主，治疗期间不要做重活，如果在这个基础上再来一次损伤，那就很难治好了。

如果疼痛是一个慢慢减轻的趋势，表明预后较好，只要注意休息一般会恢复的。