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香蕉可以缓解便秘吗

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提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃香蕉是有一定通便的功能的，还可以多吃点富含维生素的蔬菜，例如芹菜等还可以喝酸奶，改善下肠道环境，或者吃复合维生素，按摩腹部促进胃肠道的蠕动，保持大便通畅

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