你好,你说的日加满胶原主要就是胶原蛋白多肽、维生素C、维生素B6、钙等物质组成的,水解胶原蛋白多肽更容易被人体吸收,可以起到抗衰老作用。
其实我建议可以食补吗,比如吃猪蹄也可以补充胶原蛋白吗,还有就是锻炼,经常健身健体的人皮肤也很好的,这样更健康更美。
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